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 なんか、疲れが残っている…。
ロクに練習していないのだけれど、最近は大腿四頭筋の疲れが取れにくい気がする。
ストレッチなんかをサボってしまっているからか??
筋肉のマッサージは欠かさずやってるんだけど、それだけじゃダメかな?
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2015.07.14 Tue l 日常 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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