今夜も病院に行くので、早めに帰宅して夕練。(←これはやる)

メニューはL4 15分×2とした。
ホントは20分やりたかったけど、時間が無いからこれで。

目標パワーは290Wとして、スタート!

1本目:288.0W
2本目:275.0W

 えぇ、2本目はタレましたとも。

朝練もしたし、その影響だと思いたい。

とりあえず、今週はローラーばっかりだったので週末は実走にしたい。
もう栂池HCまで二週間。
ちゃんと登れる身体にしておかないとね。
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2017.06.02 Fri l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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