今日はフォームを確認しながら、軽めに弁天。
インターバルとはいえない程度で、出しても300Wくらい。

にしても、ハンドルのフラット部分を持って登るのができないのは何でなんだろう?
これも、やっぱり体幹が弱いから?

△▼△▼

 疲れが溜まっていたのか、帰宅後に速攻で寝てしまった。
今週末は土曜日しか走れないので、明日は頑張って走ろう。
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2015.08.28 Fri l 自転車 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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