今日は夜練でふわふわ倉庫まで。
なんか最近、調子が良くなかったのだけれど、ちょっと身体が動くようになってきたのかも。

工事現場まで11分ジャスト、泉原交差点まで14分ジャスト、消防署の分岐まで16分ジャスト。
出力としては過去最高よりも20Wも低いのでもっと追い込めるはすだけど、ソロでの練習としてはまぁまぁ、いい感じ。

ちなみに、泉原交差点の気温は25℃だった。
これくらい涼しいと、全然身体にかかる負担が違うし、疲れが残りにくい気がする。
やっぱり、夏は昼間に練習したらアカンな。

 明日は色んなチームとの合同練習・・・のはずが、仕事でDNS。
代わりに、明日はちょっと長めに朝練出来たらいいな。
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2015.08.07 Fri l 自転車 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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